Dicas de #Moda #Maquiagem #Beleza #Saúde #QualidadeDeVida #Fitness #Cultura #Viagens #Gastroplastia... São algumas das experiências que trocaremos por aqui! Entre sem pedir licença. Se gostar, comente e volte sempre! ;)
Esta tendência nunca sai de moda! Vamos continuar falando de solidariedade e fazer o bem. Tem moda melhor?!
O Hospital Infantil Varela Santiago lançou mais uma edição da campanha: “Marque um Gol na sua Consciência”.
A Campanha, que consiste em vender camisas para a compra de um tomógrafo, teve início em 2006, momento em que o hospital conseguiu comprar uma ambulância e, em seguida, em 2010, quando o Varela comprou duas máquinas extratoras para a lavanderia da Instituição. Os funcionários e colaboradores do Varela Santiago abraçaram mais uma vez a campanha e compraram as camisas.
Com a aquisição do tomógrafo o Varela Santiago irá beneficiar também outras pessoas, pois não será de uso exclusivo das crianças e, sim, vestir o RN com o Varela Santiago.
As camisas podem ser adquiridas no próprio hospital, ao custo de R$ 25,00 e, em breve, será vendida também nos principais shoppings da cidade.
Marque um gol na sua consciência e ajude a quem precisa!!!
Hoje é dia de falar sobre exercícios, qualidade de vida... Para quem deseja perder uns quilinhos e entrar em forma, aí está um excelente: Stand UP Paddle!
Para quem não sabe, sou jornalista e apresentei um programa de verão, o Verão 360. Fizemos uma matéria show sobre o SUP. Confira!
Esta modalidade, que virou febre durante o verão nas principais prais do País, é democrática! Não escolhe sexo e nem idade. Ou melhor, é um programa para toda a família.
Confira os vídeos das minhas últimas experiências remando:
É isso aí! Quem pratica o SUP sabe que ele vai muito além de uma prática esportiva. Ele é um estilo de vida a ser seguido. O Stand UP Paddle é uma mistura de lazer com qualidade de vida e, principalmente, a possibilidade de estar em contato com a natureza. Beijokas =)
Como se virar com o que tem em casa é a dúvida que sempre temos... Mas, como tem solução pra tudo... Sabe aquele produto que você tem na sua cozinha ou no armário e achou que só tinha uma função?! Pois ele pode ser seu aliado na hora de ficar mais diva e ainda pode te salvar na hora do aperto...
Minha avó me ensinou alguns segredinhos e vou compartilhar com vocês! Semana passada falamos sobre a combinação gelatina incolor, leite, açúcar cristal, mel e talco.
Hoje, a dica é: já imaginou o que podemos fazer com bicarbonato de sódio + morango, pó de suco de morango, uma simples colher? Se liga na informação!
O bicarbonato de sódio combinado com morango funciona como branqueador para um sorriso ainda mais lindo! É simples... Amasse os morangos, misture um pouco de bicarbonato de sódio e aplique com a escova de dentes.
Na falta de batom ou lip stain, basta dar uma lambida no dedo (sem nojinho, viu meninas! Risos) e mergulhar num pacotinho desses. Aplique nos lábios e pronto! O efeito fica lindo e natural. A cor vai depender do sabor que você escolher. Pode dar certo se misturar sabores também, como morango + uva fica um tom escuro de berry!
E por fim, sabia que é possível curvar os cílios com uma colher?! Muitas meninas são adeptas dessa técnica e até aposentaram o curvex!
É isso aí lindonas! Próxima semana, a saga de dicas da Vovó, chegará ao fim... Sugestões para assuntos de beleza?
Sinopse de Noé: Noé (Russell Crowe) vive com a esposa Naameh (Jennifer Connelly) e os filhos Sem (Douglas Booth), Cam (Logan Lerman) e Jafé (Leo McHugh Carroll) em uma terra desolada, onde os homens perseguem e matam uns aos outros. Um dia, Noé recebe uma mensagem do Criador de que deve encontrar Matusalém (Anthony Hopkins). Durante o percurso ele acaba salvando a vida da jovem Ila (Emma Watson), que tem um ferimento grave na barriga. Ao encontrar Matusalém, Noé descobre que ele tem a tarefa de construir uma imensa arca, que abrigará os animais durante um dilúvio que acabará com a vida na Terra, de forma a que a visão do Criador possa ser, enfim, resgatada.
Confira o trailler:
O filme que está lotando as salas de cinema de todo o mundo é um filme bíblico baseado na história da Arca de Noé, mas lógico trazendo um pouco para nossa realidade com efeitos especiais muito perfeitos.
A trama hollywoodiana trás um enredo de que insatisfeito com as ações do homem desde a expulsão de Adão e Eva do Paraíso, Deus decide destruir o mundo para poder recomeçá-lo. A pedido Dele, Noé constrói uma arca e abriga nela um casal de todas as espécies de animais, que darão continuidade à vida após o fim do dilúvio.
O diretor do filme é ateu como ele mesmo se denomina, e trás nesse filme bíblico a sua maneira de contar, uma das mais conhecidas histórias religiosas. No filme, ele insere personagens e situações que não estão na Bíblia e adota tom sombrio, mostrando um Noé conturbado.
Mas até que ponto ele é melhor apenas por estar seguindo os ensinamentos do Jardim do Éden e de seus antepassados? A questão é deixada em aberta em boa parte da trama e tanta criar uma ponte entre o arquétipo bíblico com o homem moderno, que carrega o mal dentro de si, mas pode optar pela bondade. É um jeito interessante de tratar a velha luta entre Bem e Mal, mas centrada num único personagem que, na mão de um diretor menos obstinado, teria sido apenas um arauto silencioso do criador.
É estranho analisar uma história seminal que, sejamos religiosos ou não, moldou o caráter humano em tantas maneiras distintas e, por si, reflete as dúvidas e atribulações que enfrentávamos há mais de 5 mil anos. Algumas coisas parecem não mudar, mas o desejo de escolher a opção correta nunca vai nos abandonar.
Hoje, vou compartilhar um turismo diferente... Com aproximadamente 12 mil habitantes, o município de Rio do Fogo fica à 65 quilômetros de Natal/RN. Desembarcamos neste paraíso para praticar Stand UP Paddle e, a aventura foi Duca.
Uma praia paradisíaca e totalmente nativa, Rio do Fogo contempla rios e lagoas, dunas e falésias, e também o inesquecível parracho. E é por tudo isso, que escolhemos este local para a prática do SUP.
Considerado o esporte do momento, o stand up paddle, é uma variante do surf que permite aos praticantes deslizarem sobre ondas do mar, sentados, e de pé, ou simplesmente, remar pelas águas mais calmas de lagos, barragens, ou lagoas.
Uma prancha, um remo, e muita disposição. Dessa combinação nasceu um esporte diferente, o stand up paddle, que traduzindo para o português quer dizer surf em pé com o remo. Ainda engatinhando no Brasil, a prática é a nova moda desde o verão.
Ficar de pé em cima da prancha parece complicado, pelo menos no começo. Com o remo então, fica ainda mais difícil. O equilíbrio é tudo. E quando se pega o jeito, fica difícil de parar.
Na próxima postagem sobre Fitness, irei falar sobre os benefícios desta modalidade!
Sexta-feira é o dia de falar sobre um tema muito importante: a Gastroplastia!
Em minha última postagem, mostrei o resultado de um ano pós bariátrica. Gostaria de compartilhar com vocês sobre um assunto de extrema importância, que é a alimentação de três em três horas, ou até, em períodos mais curtos.
Sempre fiz tudo muito certo, seguindo à risca todas às orientações médicas. Pós 1 ano de cirurgia deslizei. Sai de casa sem tomar café, numa correria louca, resolvendo uma coisa e outra e fui almoçar às 17h... Ou seja, quase que um dia inteiro sem comer. Resultado = Tive uma dor tão forte, mas tão forte no estômago, que precisei ser levada ao hospital.
Estou citando este episódio, porque errei e aprendemos com os erros. Portando, cuidem da alimentação!!! A reeducação alimentar é o segredo para o sucesso da cirurgia bariátrica! Nem muito e nem pouco! Nas horas certas! Hoje, já como de tudo, em pequenas quantidades e com qualidade!
Mas, se você ainda faz, apenas 3 refeições ao dia, saiba que precisa mudar este péssimo hábito o quanto antes. Nas refeições, preciso sempre priorizar os alimentos que vou ingerir, porque se antes eu priorizava carnes e frituras, hoje preciso priorizar os carboidratos, fibras e saladas. Outro vício que larguei, foi o refrigerante!No lugar do dele, sempre opto por suco e água.
Lembre-se sempre: esta cirurgia é uma decisão sua e a cada obstáculo superado, a alimentação será lentamente acrescida de melhorias. Ah, e o principal: A BALANÇA VAI TE RECOMPENSAR!
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